最新情報

お花頂きました💐

7月23日木曜日
24日金曜日
25日土曜日

営業しております。

初めてご体験の方には8/31まで、キャンペーンを行なっています。

ご体験希望の方は、数少ないキャンペーンの機会をお見逃しなく✨

(予約状況により、キャンペーンを早期に終了する事があります。)

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完全予約制ジムの入会金OFFキャンペーン(50%off)

Jul 10, 2020 – Aug 30, 2020

ご体験のご予約をして頂き、体験トレーニングを行います。
体験トレーニングの後にご入会するか否かをご検討頂き、ご入会される場合、ご入会金を50%OFFにさせて頂きます。

通常 ¥22,000-

キャンペーン価格 ¥11,000-


キャンペーン適用を希望される方は、Webサイトを見たとお伝えください。

予約状況の混み具合により、体験が行えない事もございます。
申し訳ありませんがご承知ください。

飯田橋、神楽坂、九段下エリアで、パーソナルトレーニングジムや、加圧トレーニングジムをお探しの方がいらっしゃいましたら是非ご連絡お待ちしております。

yamada body make.

次のコードをお店で提示してください:
特典を利用

ジメジメ気分を吹き飛ばす、元気カラーのなひまわりがやってきました🌻☀️

2020年の後半がスタートしました。
改めて自分と向き合う時間を作ってみたいと思い、身の回りの整理をしています。

コロナ渦にスタートしたオンラインレッスンも継続中です。

皆様の健康と、健康の上に成り立つ大切にしたい事をサポートする事にフォーカス出来るよう、改めてジムを整えていきます。

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全面的な営業再開のお知らせ

YAMADA BODY MAKE.より

6月2日より、日中の営業時間を変更し、全面的な営業再開とさせて頂きます!

新型コロナウィルスに対しての衛生面に配慮し、ご利用頂くお客様にも引き続き、手指の消毒にご協力をお願いしたいと考えております✨

店内は換気の為、窓を4面開けております。
夏場は例年より室温が高くなる事が予測されますので、
速乾素材のウェアをお持ちいただく事をお勧めいたします。

また、レンタルウェア(上下セット)¥500もございますのでご活用ください。

店内に簡易的な張り紙を致しますが、
以下より、詳細とご利用の流れについてご確認頂けます。...

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こんにちは。

パーソナルトレーニング・加圧トレーニングのYAMADA BODY MAKE.よりお知らせです。

6月1日より通常営業へと移行致します。

平日はこれまでの営業時間と異なり、日中と夕方の2部制の営業となります。

①10:00〜14:00
②17:20〜22:00

新たなサービス提供も開始致します。
自宅や、外出先からご参加可能な『オンラインサービス』を開始致します。

オンライントレーニング
オンラインストレッチ

を提供します。


これまでの来店型の指導に加え、手軽に参加出来るオンライントレーニングを活用して頂ければ、健康と美容・理想のカラダ作りにプラスに働きかけ...

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ジム内の様子を動画にしました!
昼間はとても明るく気分が良いです☀️

白を基調とした室内と、トレーニングに集中しやすい(かなと思いまして)黒を基調としたカラーとなっております。

ダンベルや、小物は色使いを多少気にかけてセレクトしています。

何より清潔である事を意識して4年半運営してきました。

数ヶ月、数年おきに、イメージが変わるようなマイナーチェンジも行ってきましたが、これが現在の様子です。

飯田橋でマンツーマンジムをお探しの場合は、ぜひ一度ご検討ください。

加圧トレーニング
パーソナルトレーニング
ストレッチ整体

をマンツーマンで提供します。

管理栄養士でもあり、自身の...

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加湿器をパーソナルトレーニングスペースへ移動しました。
窓を空けて環境しているので、外気が入る窓の近くに設置し直しました。

トレーニング中にもモクモクと蒸気が上がっています😆

適度な湿度がある場合、くしゃみや咳などで飛び出した粘液中に含まれる水分の蒸発を防ぎ、ウィルスが浮遊しにくいそうです。

逆に乾燥した空気中に飛び出した粘液は、蒸発してしまい、その中に含まれていたウィルスが空気中に長く浮遊してしまうとか。。

少しの差かもしれませんが、少しでも環境を整えようと思います。

飯田橋 加圧トレーニング YAMADABODYMAKE.

良く眠れてますか❓

コチコチに固まってる身体…
寝る前に筋肉を優しくほぐして快眠したいものですね。

コロナウィルスの影響で不安な気持ちにされされますし、少しでもリラックスできればと思いアップロードします😃

『就寝前のストレッチ』これは、過去に初めて撮影した動画で、クオリティーは高くはありませんが、何度も何度も取り直ししながら😂テイク10程で、もうこれ以上は…
と思って完成とした動画です!

噛んだり、左右を間違えている部分もありますが、、その点ご了承頂いた皆さまは、ぜひ一度試してみてください。

身体が硬い方は、お尻の下に分厚めのクッションなどを置くと、楽に座れて、ストレッチし...

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クチコミ

2 年前
先生のおかげで体力がついて体型が整ってきました。店内もいつもお花が飾ってあり清潔感のある空間です。先生の親切なご指導でズボラな私でも継続できています。
- Yukari N
2 年前
■おすすめできる点 先生の持つ  ①現役アスリートとして蓄積された「経験」(箱根駅伝へもご出場)  ②管理栄養士(国家資格)・加圧インストラクターとして学ばれた「理論」  ③思いやりのある、真摯な「人柄」 が融合した「質の高いパーソナルトレーニング」を受けることが可能です。 ■個人的所感 お支払いしている料金を超えた高品質なサービスを受けられていると感じ、とても満足しています。 具体的な効果としては、 ・肉体の外観/毎日測定する体組成値/姿勢の改善といった目に見えるものから ・仕事や家庭における、体力・自信の向上から来る「精神的余裕」といった目に見えないものまで 幅広く良い影響を感じられています。 きっとこれから僕の人生も『食べものと運動で』さらに『楽しく』なっていくと確信でき、毎週ジムへ通うのが楽しみです!(※)  ※『食べものと運動で世界(人生)を楽しくしたい』が先生のモットーとのことです。
長幡英明
2 年前
週1回、たった30分で、効果あります!加圧すばらしいです!そして山田先生のおかげです!これからも宜しくお願い致しますm(_ _)m
いそのゆきこ

パーソナルトレーニングと栄養相談

①丁寧なマンツーマントレーニング
②プロから伝える栄養相談
③カラダ作りの為のコンディショニング
当サロンが大切にしている3つのポイントは、お一人お一人のカラダに配慮した身体作りを実現させます。
運動初心者から、プロアスリートまで親身に相談にのります。
お気軽にお問い合わせください。

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